私の今までの食生活や生活習慣、思考癖が今の自分を作り出しているという事。 食生活、生活習慣に関しては、以前より改善し、体温も35度台から36度台に上げる事が出来ました。 甘い物を止め、白米を極力減らし、ブラウンライスを摂り、ウォーキングをするよ…